Makanan dan Minuman yang Cocok Saat Cuaca Panas
Cuaca panas membuat tubuh lebih mudah lelah dan dehidrasi, sehingga asupan makanan dan minuman menjadi sangat penting untuk menjaga kesehatan dan energi. Memilih makanan yang tepat dapat membantu tubuh tetap segar, bugar, dan nyaman menghadapi suhu tinggi. Salah satu pilihan utama adalah makanan yang kaya air. Buah-buahan seperti semangka, melon, mentimun, dan jeruk bukan hanya … Read more